[NBer]

Zitat von Christian1337

.....mittelfristig ambitioniert.....

das bedeutet was genau?

Zitat von Christian1337

......Sind eine Rad und Schwimmeinheit pro Woche ausreichend?......

ausreichend wofür?

Zitat von Christian1337

......zwischen 5 und 10 Stunden in Trainingszeit pro Woche......

damit kann man schon was anfangen, zumal du ja gute voraussetzungen mitbringst. ABER......schwimm- und vor allem radtraining sind nun genau die beiden zeitintensivsten sportarten, du müsstest also damit rechnen bedeutend weniger zu laufen.
wenn du es schaffen könntest im jahresschnitt 10 std/woche zu trainieren (das ist nicht wenig!) könntest du es je nach schwimm- und radtalent und deinem offensichtlich vorhandenen ausdauertalent zu einem guten altersklassenathleten bringen.