[dude]

Zitat von X S 1 C H T

Ist Aquajogging erlaubt ? •duck und weg•

Ich glaube zwar nicht, dass die Frage ernst ist, dennoch: ich tendiere zu einem "nein".

Grund: eines der Ziele unseres 100/100 ist die Gewoehnung des Koerpers an hohe Umfaenge und die daraus resultierende Oekonomisierung des Bewegungsablaufs. Man lernt mit mueden "Knochen" zu laufen. Und genau diesen Effekt hat man beim Wasserlaufen nicht.
Auch auf dem Laufband ist die Daempfung zwar besser, als auf Asphalt, doch sind die Unterschiede fuer unseren Zweck mE vernachlaessigbar.