[Ausdauerjunkie]

@toxnix
Ich spiele nur größenmäßig in deiner Leistungsklasse. (Ironman 11:02)
Dass dein Gewicht wesentlich zu viel ist für das laufen ist klar. Das sieht man ja auch bei deinen Splits. Jedes kg weniger ist besser. Ich habe bei 1,94m ~ 82 kg. Seit ca. 25 Jahren /bin AK55) Schwankungen von + oder - 2 kg; also sehr konstant.
Abnehmen ist ja das eine, eine andere Lebenseinstellung das andere. Denn eine einmalige auf den Hawaii Slot gerichtete Abnahme bringt dir auch nicht viel und bei den meisten ist es ja zudem so dass sie mit zunehmendem Alter auch mehr Gewicht zulegen (schöne Ausrede!) Also würde ich zunächst drüber nachdenken warum es so ist und generell mehr laufen, mehr Wege zu Fuß erledigen.
Da du ja auch Zahlen magst, würde mich interessieren auf wieviele Schritte kommst du im Tages Ø ?
Ich finde dein Vorhaben spannend, bin sehr interessiert hier mitzulesen und wünsche dir viel Erfolg.