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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Karhu
Thema: Karhu
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Alt 14.11.2020, 00:46   #416
Thorsten
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Beiträge: 16.224
Heißt das, dass es jetzt zu einem vernünftigen Training für Triathlon-Einsteiger schwenkt? Ich habe mir durchaus schon die Frage gestellt, was es einem Anfänger bringt, den harten Max im kalten Wasser zu machen.

Ziel kann doch eigentlich nur sein, durch Kaloriendefizit Gewicht zu verlieren und sich 1) an die Bewegung 2) an die Strecke und 3) an die Geschwindigkeit zu gewöhnen. Bei einer OD für einen Anfänger meines Erachtens auch genau in der Reihenfolge.
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