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Alt 20.11.2008, 20:49   #2
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.829
IM Louisville, evtl schön warm
Flache Laufstrecke, sieh dir einfach die Zeiten von diesem Jahr an.....
MD unter 5 = IM evtl unter 11.
Kommt natürlich immer auf entsprechendes Training an, d.h. es muß natürlich spezeill für die LD sein
Jeder ist anders, Prognosen zu stellen ist schwer, wenn man nicht mehr weiß und beim 1. IM ist meist eh alles anders (manchmal auch leichter!)

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