Heute war der letzte Tag bei welchem der virtuelle Lauerzerseelauf stattfand. Mit meinem Trainingspartner als Pacemaker wollte ich eine neue PB über 10km laufen. Das Laufgefühl war gut und so lief ich die ersten 3km mit einer 3'22/km Pace. Ab der mitte wurden die Beine schwerer, doch mit guter Konzentration, konnte ich die Löcher zum Pacemaker Sahel immer wieder zu laufen. Das war eine interessante Erfahrung. Ich lief dann noch etwas weiter, um die 10km fertig zu laufen, wo die Uhr bei 34'25 stoppte. (Pb um 15sek verbessert auf etwas schweren Strecke) Sport ist einfach eine tolle Sache, um alles zu geben. Wo in unserer Gesellschaft ist dies noch erlaubt?
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Als Saisonabschluss bin ich mir noch am überlegen was:
-Zwift Duathlon Race
-10x5km mit 4,00/km
-Pacemaker über 5km für meinen Trainingspartner bei seinem 10km Lauf
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