[su.pa]

Ich hatte in meiner Jugend einen Kniehocker und bin drauf und dran, dass ich mir wieder so einen zulege. Der war total gut und wurde nur mal aus optischen Gründen ausgemustert. Das gleiche Problem habe ich aktuell. Ich sitze im Homeoffice auf einem schicken alten Holzstuhl, der für stundenlanges Sitzen leider nicht geeignet ist...

Eine Frage zu den Sitzbällen: sind das auch die, die man dann für´s Core-Training auch verwenden kann?

Ansonsten werde ich versuchen, öfter mittags Laufen zu gehen im Homeoffice. Dann schlage ich zwei Fliegen mit einer Klappe. Ich sitze nicht ununterbrochen und komme im Tageslicht raus und muss mich nicht abends überwinden noch ins Dunkle raus zu gehen.