Zitat:
Zitat von Mandarine
@ Wagnerli erstmal gibt es ein  für dich, weil du mich bei den Jungs nicht alleine laufen lässt !!!
Asthma habe ich auch, ich nehme schon seit Jahren Cortison und Salbutamol. Wenn die Medikamente richtig eingestellt sind, wird es auf alle Fälle besser werden. Das Wichtigste ist eine sorgfältige Aufwärmung vor dem Sport, deshalb ist das Schwimmen beim Triathlon auch sehr gut. Wenn du nur läufst dann fang echt sehr langsam an zu laufen, sonst ist das wie ein permanenter Krampf beim Atmen.
Gruß
Alex. |
Ein cortisonhältiges Asthma-Mittel nehme ich zwei Mal am Tag.
Es geht schon viel besser,weil ich vernünftig wieder angefangen habe.
Bekommst Du keine Probleme,wenn Du einen schnellen 10er läufst?
Ich merke das hintenraus immer ganz schlimm.
Schwimmen geht echt super.Da bin ich auch sehr zu frieden.
Nein,ich lasse Dich nicht mit den Jungs alleine.
Für mich ist das einbisschen Druckaufbau,weil ich gerne mal dazu neige faul zu sein und schnell Ausreden finde,um mich lieber auf die Couch zu legen
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Wagnerli
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