[dickermichel]

Zitat von mauna_kea

zur 100 in 100 challenge
grundsätzlich finde ich solche ideen ja immer gut, hab nur das gefühl, dass die nicht ganz in unser konzept passen. es sei denn man macht neben den offiziellen einheiten aus dem plan nur lockere 30 minutenläufe. müßt ihr entscheiden. mein zeitplan ist bereits voll (mit spinning) da passt das nicht mehr rein.

Hängt sehr davon ab, wie man die 30min läuft.
Ich denke, das Grundprinzip des täglichen Laufens für eine bestimmte Zeit schafft wieder einen neuen Reiz für den Körper.
Daher werde ich zumindest damit beginnen, auch wenn ich nicht den Ehrgeiz haben werde, 100 Tage lang jeden Tag zu laufen.
Aber mein Herz gehört natürlich dem Crossfit....

Gute Nacht: Michel