[Superpimpf]

Je nach Planung 2 bis 3 Wochen nichts, und damit meine ich NICHTS. Brauch ich um den Kopf frei zu kriegen und wieder Lust auf's Training zu bekommen. Am Ende der Saison ist das nur noch normal, aber der Spaß bleibt manchmal auf der Strecke.

Wenn ich dann das Bedürfniss verspüre wieder mal laufen zu gehen noch eine Woche länger Pause und dann kann's wieder los gehen. Das reicht dann wieder ne Weile

dann eine Woche larifari, 2 Wochen runtergefahrenes Pensum und dann wieder nach Plan.

André