Wagnerli

Heute war endlich beim Radiologen,weil mein Lunge geröngt werden sollte.Das ging relativ schnell,deshalb konnte ich auch noch vor Einbruch der Dunkelheit Laufen gehen.

Dienstag steht bei mir immer die gleiche Runde auf dem Programm,die bei einen Puls von ca.160 gelaufen werden soll.
Ich war allerdings etwas gefrustet,als mich heute auf den Weg machte und war mir ziemlich sicher,dass es nicht so gut geht.
Es fühlte sich erst auch nicht gut an,aber ich habe ein gutes Mittel,um trübe Gedanke zu vertreiben.

Ich überlege mir immer,wie es am Tag X sein wird,wenn ich ins Ziel laufe.

Zu meiner Überraschung bin ich meine Runde in 42.13min gelaufen.....sonst war meine beste Zeit 44.03min.
Die 30 min Rumpftraining hinterher,waren dann fast geschenkt .
Ich weiss jetzt schon,morgen wird es weh tun .

Morgen steht wieder Schwimmen auf dem Programm.

@Becca:
Kalte Füsse hatte ich letzten Samstag nach dem Radfahren auch.
Ich lag dann der warmen Badewanne und wollte nie wieder rauskommen.

Wagnerli