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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 03 - Prep1 Start 27.10.
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Alt 18.11.2008, 10:15   #598
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von machmal Beitrag anzeigen
Heute morgen um 5.00 Uhr. Der Mond und die Kälte waren meine Begleiter.
Schöner Lauf. Für die Tageszeit und die Temperaturen bin ich zufrieden.
Und Morgen schon wieder Ruhetag

Grüße vom Holger
Du bist schwer krank.
Um diese Zeit 5km zu laufen
Ich würde 2 Std brauchen.