[Becca]

Juhu,

da wart ihr ja mal alle schön fleißig heute. Sehr schön, sehr schön.

Ich hatte früher frei und dachte mir dass ich doch in den Sonnenuntergang laufen könnte. Ok, nach ner halben Stunde wars dunkel und verdammt kalt im Wald. Das wars dann mit Training und ich schone meine Beine fürs Rad morgen.

Das Filmchen mit dem bergab schwimmen hab ich mir auch mal angesehen und spaßeshalber mal ausprobiert. Irgendwie hat das atmen dann nicht mehr so richtig funktioniert...

Zitat von Thorsten

Habe mir ein zusätzliches Vorderrad mit Nabendynamo zugelegt. Dazu eine Busch & Müller Lumotec Fly IQ Vorderlampe. Eine Reflektorweste anziehen, auf die man Gurtband genäht hat, an das man dann so 3-4 von den LED-Blinklichtern mit jeweils 5 LEDs dranhängt. So sieht man gut und wird bestens gesehen.

@ Thorsten: Und ne blaue Rundumleute aufm Kopf?