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Alt 08.09.2020, 17:23   #95
tridinski
Szenekenner
 
Benutzerbild von tridinski
 
Registriert seit: 03.09.2009
Ort: Vulkaneifel2Wetterau
Beiträge: 4.672
Um über einen Profivertrag bei den Männern nachdenken zu können hab ich mal die Faustregel gehört dass man 4 Watt/kg über 4 Stunden treten können sollte

Gibts für die Damen was vergleichbares als Anhaltspunkt?
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Grüße

Tri-K
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