gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufen - immer hohen Puls und andere Probleme
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.11.2008, 17:53   #119
Danny
Szenekenner
 
Benutzerbild von Danny
 
Registriert seit: 02.08.2008
Ort: Seeheim-Jugenheim
Beiträge: 602
Also:

Es hat super viel Spaß heute gemacht!!

Und zwar bin ich in unser Stadion gegangen, das offen war. (als ich fertig war, war abgeschlossen, da musste ich über den Zaun).

beim ersten Intervall dachte ich, igitt.
beim zweiten dachte ich, das ist ja scheißöde.

und ab dem dritten ging bei mir irgendein Autopilot an und es lief sich völlig von alleine - ich wurde immer fitter und hätte noch sehr viel länger laufen können.

Ich weiß jetzt dummerweise nicht so genau, wie lang ich für ein Intervall gebraucht habe, wegen dieser Scheißuhr die ich da habe. Einmal habe ich 2:08 gebraucht. Die anderen Mal dürften auch so ungefähr gewesen sein. Ist das zu lahm?

Auf jeden Fall bin ich genau 1,5 km zum Stadion gelaufen, dann dort meine Intervalle und dann so 2 km zurück - und ich war absolut munter und fit.
Sowas hab ich ja noch nie erlebt...

Jetzt putz ich noch die Wohnung
Danny ist offline   Mit Zitat antworten