[Lecker Nudelsalat]

Wenn meine Füße einigermassen wieder Fit sind, laufe ich am 29.11. einen 10er und am 6.12. einen 5er. Bin schon auf die Zeiten gespannt.

Ausser Crossfit und einer Rehaeinheit ca. 7,5km mit meiner Lauftruppe laufe ich im Moment sonst nichts, ist schon verdammt wenig.

Deshalb bin auch total gespannt auf die Zeiten.

Mit den Einheiten aus Woche 3 bin ich etwas hinterher, lasse ich die sausen oder steige ich direkt in Woche 4 ein?

Sausen lassen ist wahrscheinlich besser, dann können wir gemeinsam weiter machen.

Gruß strwd