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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie am besten für einen Marathon trainieren
Thema: Wie am besten für einen Marathon trainieren
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 22.08.2020, 20:36   #18
Stefan
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Bettinako Beitrag anzeigen
Ich fand damals (vor meinem ersten Marathon) das Buch "Marathontraining" von Steffney sehr gut.
Zitat:
Zitat von uk1 Beitrag anzeigen
Ich hatte mich mit dem Greif Buch "Countdown zur Bestzeit" auf meinen ersten Marathon vorbereitet.
Für nicht so sehr erfahrene Läufer würde ich eher den Steffny empfehlen. Die Pläne von Greif sind mehr was für Läufer mit solider Grundlage.
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