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"öfter schwimmen gehen" ist jetzt eher mal sehr allgemein, das hilft natürlich immer irgendwie. ne genaue Analyse und Maßnahmen zur Abhilfe stell ich mir dann doch anders vor
mein Treffer mit dem (Max)Krafttraining war allerdings auch eher ein "lucky punch"
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Grüße
Tri-K
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