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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nach 50m erheblich langsamer
Thema: Nach 50m erheblich langsamer
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Alt 10.08.2020, 11:34   #34
Bleierpel
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Benutzerbild von Bleierpel
 
Registriert seit: 05.07.2007
Beiträge: 2.770
Zitat:
Zitat von keko# Beitrag anzeigen
D...
Einfache Übungen habe ich irgendwann mal hier zusammengefasst. Viele davon kann man alleine machen:
http://sifiman.kkessler.de/Downloads...iktraining.pdf
Danke schön!!
Die Übung für Ü40 kann ich mit Ü50 schon besonders gut
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früher: sex and drugs and rock `n roll.
 heute: betablocker, insulin und kamillentee


„Das Widerlegen von Schwachsinn erfordert eine Größenordnung mehr an Energie als dessen Produktion.“
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