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Alt 06.08.2020, 11:21   #284
DocTom
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Zitat:
Zitat von Steff1702 Beitrag anzeigen
...oder von Läufen am Strand Wattwerte was das ungefähr...
Hmm, sehr unterschiedlich. Ich kenne Roald Bro, der als Langdistanzläufer den Strandmarathon beim TBT in der Staffel letztes Jahr mit 6min/km gelaufen ist, dieses Jahr etwas langsamer die Staffel als Vorbereitung für einen 100Meilen Lauf Ende August genutzt hat...
Auf der Straße läuft er so 4:30-5min/km.
Grüße
Thomas
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
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