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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lange Ausdauerfahrten: Sind Pausen schlecht?
Thema: Lange Ausdauerfahrten: Sind Pausen schlecht?
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Alt 05.08.2020, 10:55   #18
gaehnforscher
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von TriSG Beitrag anzeigen
Oh man, ich muss einduetig mehr trinken. An Tagen wie gestern, wo es ja noch moderat warm war bin ich froh wenn ich die erste Flasche leer bekomme auf 3 Stunden.
Wenn du fährst, isses draußen ja auch noch dunkel ... moderat warm ist um die Zeit dann 15 Grad ^^
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