[Coriande]

Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,2 (+0,1) / unter 100 —> 21.08.2020
bolle74 (1,87): 99,0 / 93,8 (-0,8) / 87,5 —> 21.06.2020
bubueye (1,76): 107,7 / 94,7 (-2,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 66,8 (+0,7) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 80 / na (na) / 70 —> 01.08.2022
Formliquide (1,86): 106 / 96,5 (-9,5) / 92 —> 01.06.2020
Foxi (1,79): 78,5 / 78,7 (-0,6) / 73 —> neu 31.07.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 62,8 (+0,4) / 59,9 --> 01.10.2020
Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020
ironmansub10h (1,80): 86,6 / 78,2 (-0,8) / 75 —> 01.06.2020
Karhu (1,77): 120,0 / 116,7 (-1,8) / 95,0 —> 01.07.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
Kräuti (1,72): 75,0 / 73,0 (-2,0) / 65,0 —> 01.06.2020
lonerunner (1,90): 100 / 87,6 (-1,0) / 86 —> 31.12.2020
mamoarmin (1,74): 80,4 / 79,6 -0,6 / KF 23 / 22,5 (-0,5) / 69,9 (15) —> 28.06.2020
mirko (1,72): 85 / 81,2 (-1,1) / 75 —> 31.12.2019
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (- 0,5) / 110 —> 31.12 2020
spanky (1,83): 90,4 / 89,8 (-0,6) / 87 —> 04.09.2020
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5/ 78 —> Ironman Hamburg 2021
Tina (1,65): 58,6 /58,6 / 55 — > irgendwann

Zitat von handbremse

Falsche Richtung...

... ich komm mit.

Ein bissl über die Strenge geschlagen habe ich schon, aber nicht so schlimm. Und viel Sport hab ich auch gemacht (diesmal kein Ritter...) sondern so mit bewegen und schwitzen. Nur Laufen geht leider nicht mit meinem doofen Fuß.
Habe allerdings doch ein bissl Muskelzuwachs in Verdacht. In der Muckibude muss ich nun etwas mehr auflegen, mein bisherigen Gewichte wurden langsam zu leicht... und bei der letzten Radtour wurden meine "im Vergleich zum letzten Jahr kräftigen Waden" kommentiert... Ich hab ja zum Glück noch etwas Zeit, mein Ziel zu erreichen. Schokikonsum ist auf jeden Fall deutlich rückläufig.