triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

04.08.2020, 10:13

Ironmansub10h
Run: 20 k/ 9k/9k
Pullsups: 34/—/65
Pushups: 63/100/125
Squats:140/200/180

BunteSocke
Run.......9,5/9,5
Pullup.....50/.75
Pushup..200/150
Squat....300/225

Schlumpf2017
Swim 13,2
Pullup 30 (6x5)
Pushup (6x10) 60
Squats 200