Rather-Lutz

...frei nach Kupferle
Heute mittag hab ich meinem Schweinehund einen heftigen Tritt versetzt
und kurzfristig beschlossen einen Wadentest durchzuführen.
Also rein in die Laufklamotten und extrem langsam 5 km gezockelt.
Hab zwar 38 min gebraucht... , aber keinerlei Schmerzen
und das war ja auch Sinn und Zweck der Aktion.
Jetzt kann ich langsam das Training wieder aufnehmen und hoffe
das sich dann auch wieder meine Stimmung hebt...