Vielen Dank!
Nach Gefühl zu fahren funktioniert inzwischen ganz gut, war nur davon ausgegangen, dass es sich lohnt ein wenig mehr darüber nachzudenken, was ich da so treibe.
Für eine Trainingsgruppe habe ich, glaube ich, weder die Ausdauer noch die Geschwindigkeit. Da brauche ich noch einiges am Kilometern.
Grundsätzlich kam die ursprüngliche Frage bei mir auf nachdem ich das Programm bei deinen Trainingswochenenden gesehen hatte. Meine Gedanken dazu waren eher in der Richtung: In 2 Wochen statt 2 Tagen wäre das vielleicht möglich :-)
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