[dickermichel]

Zitat von mauna_kea

@michel
wäre ja mal interessant ob du schon was bezüglich crossfit und ausdauer bemerkst.
vielleicht fährst du mal ein wenig länger rad auf deiner bergigen runde ?

Hm, bzgl. Ausdauer merke ich deshalb nix, weil ich seit Wochen überhaupt keine Zeit hätte, längere Sachen zu machen, und aufs Fahrrad nach draußen gehe ich ja soundso nicht bei Temperaturen unter 25° im Schatten...
Außerdem mangelt es mir von Natur aus nicht an Ausdauer - ich brauche mehr Härte - darum Crossfit

Danke für den Tip: 2x 200mal Seilhüpfen wäre tatsächlich eine Herausforderung - wahrscheinlich die schwerste Übung in dieser Woche.

Gute Nacht: Michel