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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - The revenge of the IRONMOM
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Alt 16.07.2020, 22:23   #2273
ks03
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.02.2018
Beiträge: 733
Na, wie waren die ersten Stunden mit dem neuen Mitbewohner?


Am Montag habe ich ein kleines Rückenprogramm gemacht, mit einigen Ideen von Necon

Gestern bin ich meine momentane Standardrunde von 3,5 km gelaufen, Kondition kommt langsam wieder,
Nachdem heute neue Bilder von meinem Rücken gemacht worden sind (besprochen werden die dann am Mittwoch in der Ambulanz) gabs ne Runde Cindy.

Heute hab ich 8 Runden geschafft


Tschau
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