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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wiedereinstieg Schwimmen
Thema: Wiedereinstieg Schwimmen
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Alt 14.11.2008, 13:56   #9
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von bjhe Beitrag anzeigen
nachdem ich die letzten 3-4 Monate nicht einmal schwimmen war, hab ich gestern mal wieder den Anfang gemacht.

Und ich muß sagen: Es lief richtig Sch...e!!!
Hab mir gedacht das ich es am Anfang mal locker angehen lasse und erstmal 10x 100m locker schwimme. Das Problem war nur, dass ich nach 4x 100m das Gefühl hatte meine Arme würden explodieren
Naja, was schwimmst du auch so ein Zeugs nach einer langen Pause?!

Da macht man die ersten Einheiten hauptsächlich was fürs Wassergefühl und ein bisschen Technik. Zudem haben wir Mitte November. Intervalle kannst du noch lang genug schwimmen. Auch wenn sie nur "locker" sind, gibt es für dein Wiedereinstieg sinnvollere Sachen.
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