[micca]

Zitat von Necon

... Ich befürchte ich habe mich irgendwann etwas verrissen und während bei den Swings der untere Rücken nur etwas gezogen hatte, wird aktuell gerade die Muskulatur richtig schmerzhaft. Lustigerweise glaube ich nicht, dass es bei den Swings passiert ist, sondern bei den Goblet Squats.
Na mal schauen zufälligerweise habe ich gleich einen Termin bei der Akupunktur vielleicht kann der gleich helfen...

So ein Mist, Necon, ich hoffe, die Akupunktur hilft dir!

Zitat von Necon

Bin total erfreut wie sehr euch allen diese Challenge Spaß macht und sehr dankbar, dass ich nicht alleine da durch muss.

Klar, zusammen macht's am meisten Spaß!

(Ich weiss nicht, ob ich mich alleine für das Programm hätte motivieren können.)