[Lecker Nudelsalat]

Ich bin auch dafür.

Langhantel habe ich noch nicht, habe aber schon geschaut und kann mir jederzeit eine besorgen (stehen bei REAL im Laden herum ).

4/3 Übungen zur Auswahl ist auch schön, da ich ja doch noch nebenher etwas Radfahre (draussen oder Rolle) und schon Mühe habe, die Übungen unterzubringen, aktuell schiebe ich ja auch noch eine Übung aus der 2. Woche vor mir her.

Also klares Votum, machen!!!

Macht Riesenspass.

Gruß strwd