[sabine-g]

Zitat von dr_big

Jetzt übe ich den Vorderfuß-Laufstil und mache kürzere Läufe, um mich an die neue Technik zu gewöhnen.

längere Läufe würde ich dann auch nicht machen weil du dann nämlich gar nicht mehr läufst.
95% aller Läufer(innen) die ich kenne (und ich kenne eine Menge) hatten danach nämlich Achilles.
Lauf doch einfach so wie du läufst.