Hafu

Beim Radeln stecke ich leeren Geltüten in dieselbe Trikottasche, in der ich auch die vollen Tüten hatte / habe. Manche meiner Trikots oder Radhosen haben auch eine Extratasche für Müll Wenn man sich ein bisschen Mühe beim Essen gibt (komplett leermachen durch Aufrollen wie bei einer Zahnpastatube), läuft aus der leeren Tüte so gut wie nichts mehr raus und die eher zähe Konsistenz von GU und auch von Powerbar ist dafür auch hilfreich. Und wenn doch noch was rausläuft ist es auch egal, da Sportklamotten eh oft genug gewaschen werden.

Beim Laufen habe ich immer eine elastische Gürteltasche mit zwei separaten Fächern (ein Fach davon fürs Smartphone) dabei. Ins andere Fach kommen schlüssel, Gel (bei längeren Läufen), Klopapier und eine kleine Plastiktüte. leere Gel-Verpackungen wandern dann in die Plastiktüte.