[Necon]

Zitat von sabine-g

200W reichen mir aus für 4:55h, das sind 2,6W/Kg

also kannst du vermutlich 4:35h fahren oder 3:10h laufen.

Oder er ist weniger Aerodynamisch als du, oder fährt andere Strecken bei den Triathlons, oder benutzt ein anderes Messsystem.

Ich hatte letztes Jahr auf 188 km eine NP von 238 Watt entspricht bei mir 2.7 Watt und ich war 7h46 min unterwegs.
Die Strecke hatte halt 3.500 HM