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Zitat von läufer0815

Sehe ich genauso. Deshalb bin ich auch für deine Artikel dankbar. Ich sehe mich auch mehr als Multisportler, denn als Triathlet.
Werde zukünftig solche abwechslungreichen Einheiten nach gusto einplanen. Die allgemeine Athletik wird sicherlich verbessert und das war irgenwie immer mein Hauptziel beim Sport.

Na dann laß uns mal an der weiteren Entwicklung teilhaben und berichte ...
'n bißchen Abwechslung kann auch dem "echten" Triathleten nicht schaden ...
Hab' hier auch so'nen "Trimmpfad" vor der Tür im Park.
Vielleicht mal in der Früh 'ne kleine Runde, warmlaufen, ein paar Übungen eingebaut (welche ?), danach noch 'ne halbe Stunde "normales" Laufen ...