Ausbeute heute:
9min. zum Schwimmbad laufen
1h schwimmen
8min. zurück laufen
50min. Yoga
Ich geh zum Entspannen am liebsten in die Sauna, vorallem zu dieser Jahreszeit ist das einer der wenigen Plätze an denen ich nicht friere.
PS: nach einem Sprung auf die Waage hab ich mich wieder mit Lebkuchen eingedeckt!
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