[Necon]

Der Deadlift geht schon stark auf die gleiche Muskulatur.
Viele finden es auch nur notwendig bei Deadlifts auf hohe WDH Zahlen zu kommen.
Es gibt z.bsp einige Workout Pläne da wird da 5x5 Squats gemacht, aber nur 1x5 Deadifts pro Woche.

Ich selber würde mir Deadlifts in dem Workout nicht zutrauen.

Im Crossfit bricht man aber ganz gerne mit üblichen Herangehensweisen bei komplexen Übungen sei es Squats, Deadlifts oder die Könige Snatch und Clean&Jerk