gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - In fünf Jahren mache ich das auch!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.11.2008, 23:38   #101
apanasana
Szenekenner
 
Benutzerbild von apanasana
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 141
Zitat:
Zitat von Wagnerli Beitrag anzeigen
Klasse,nur her mit diesen Vorschlägen.
Das kann frau gut ins Training einbauen.

Raimund macht das jetzt auch...aber heimlich.
Was willst du denn für Übungen haben? Rumpfstabi ganz allgemein? Kräftigungsübungen?
apanasana ist offline