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Alt 05.05.2020, 23:47   #23
ironmansub10h
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von hanse987 Beitrag anzeigen
Hab auch mitgemacht und bin in unter 21 Min. durchgekommen! Für das, dass ich erst wieder 7 Wochen laufe, gings ganz ordentlich.

Wie ist der Rest so durchgekommen?
nicht ganz flach in 21:11min, für mein Handicap mit Knie und erst wieder 4 Monaten Training ganz zufrieden
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