[TriVet]

Woche3:

CF1 - Tabata this 2
machmal - 21 + 6 + 19 + 5 = 51
hellhimmelblau 14 + 3 + 10 + 3 = 30

CF2 - "20-2" even
dm "20-1": 28.46

mauna kea: 19:47
Obelix: 25:43
trivet: 16:41

CF3 - Arnie light
joschij - 5:14
machmal - 5:14

Lauf1:
machmal - 3:40 - 3:30 - 3:26 - 3:27

Schwimm1:

Rad1:
dm: erledigt
Obelix: erledigt
trivet: erledigt
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Das kann ich nicht glauben.
ICH sollte die (bisher) schnellste Zeit beim CF 20-2 Even haben?!
Diesmal waren die Burpees jedenfalls dabei; und ich habe es sogar mit ohne auf Knien geschafft.

Habt Ihr -außer Dm, aber der ist für mich eh außen vor- doch 20-1 gemacht?

Ich habe jedenfalls noch Energie für die Radsprints, muß doch mal meine neue Rolle bißchen einfahren.....