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28.04.2020, 12:10

Zitat:

Zitat von ironmansub10h

Jeder ist da anders, ich brauche bis 30-35 km nix. Aber habe da auch andere Grundlagen und bin Hitzeläufer

Ich laufe meine 30er meist in 2,5 Stunden, das geht ohne, macht aber keinen grossen Spass.
Mir gings um das kategorische "Man braucht nix". Lass den TE mal 35km laufen, was er bei Greif ja machen wird... Dann ist er fast 4 Stunden unterwegs. Da ist man dann an nem Punkt wo "du brauchst nichts" dazu führt, dass er entweder abbricht oder das sicher alles andere als gesund wird