mauna_kea

Woche3:

CF1 - Tabata this 2
machmal - 21 + 6 + 19 + 5 = 51
hellhimmelblau 14 + 3 + 10 + 3 = 30

CF2 - "20-2" even
dm "20-1": 28.46

mauna kea: 19:47


CF3 - Arnie light


Lauf1:


Schwimm1:

Rad1:
dm: erledigt

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Ich glaube Crossfit ist beschiss. Man trainiert eigentlich nur mit Anstand zu sterben.
Gestern Cindy und heute wieder ran. Das hab ich dann auch gemerkt. Mir hat die halbe Variante voll gelangt.
michels Durchgang hätte ich bis morgen früh nicht geschafft.
Burpees waren auch nicht so schön, sah eher aus wie beim Elefanten.
Aber egal, durchgehalten, war aber anstrengend.