gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 02 - Preprepphase
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.11.2008, 18:44   #604
chick
Gesperrt
 
Registriert seit: 11.10.2006
Beiträge: 795
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Ja, bethaks sind ne feine Übung. Aus dem Fighter Fitness Programm werde ich eh demnächst noch was ins Crossfit übernehmen.
Aber ich glaube wir haben momentan schon mit "Anpassungsschwierigkeiten" zu kämpfen, sprich Muskelkater.
CF macht doch sehr viel Spaß, hätt' ich nicht gedacht. Auch wenn ich dabei noch mein eigenes Ding durchziehe, habe ich inzwischen fast alle Utensilien (z.B. "Kanonenkugeln mit Griff" ) beisammen, um später nach den Plänen hier zu werkeln.
Heute habe ich festgestellt, dass sich nur 10 Gehminuten von meiner Arbeitsstelle ein Spielplatz mit Klimmzugstange befindet! HURRA, der Winter ist gerettet!
chick ist offline