[Joseph]

Meine Erfahrung:
1. Ich bin beim Brustschwimmen mit Neo schneller als ohne.
2. Krämpfe hatte ich bislang nur beim Kraulschwimmen.
3. Auch ohne regelmäßiges Schwimmtraing schwamm ich 3,8 km im Bruststil in 1h 20 min - und war hinterher noch locker in den Beinen. Um schneller zu schwimmen müsste ich das Brustschwimmen allerdings regelmäßig trainieren und wäre dann vermutlich trotzdem nicht so schnell wie wenn ich den gleichen Aufwand beim Kraul-Training zeigen würde..
4. Aber Brustschwimmen macht beim Tria keinen Spaß. Man kann sein Tempo kaum durchziehen, weil einen die schlechten, zickzackschwimmenden Krauler ständig ausbremsen. Wenn man großflächig überholen will, braucht man wiederum viel zu viel Kraft.
5. Deshalb arbeite ich an meiner Kraultechnik. In der nächsten Saison nur noch Kraul...