[Microsash]

Danke FMMT ...... wenn einer Vorbild in positiv denken bist, dann du

Ja, Triduma, das ist das wichtigste. Nach Dauertest Zwift und gestern mal wieder in der realen Welt mit anschliesenden Koppellauf kann ich auch sagen, das es wieder gut ist.
In Zwift ja stets steigende Leistung konnte ich das auch auf dem Rad bestätigen, 260w avg über 190min waren jetzt nicht wirklich anstrengend.

Tja, heute wäre Tag2 auf Malle, aber was solls. Frankfurt IM / Kraichgau drückt immer noch rum obs abgesagt wird, abr realistisch ist wohl wirklich das Frankfurt Marathon einer meiner wenigen Wangedachten Wettkämpfe ist, die auch stattfinden.


Heute erstmal den letzten Tag arbeiten ......