und noch was zum thema tabata:
sehr cool:
http://www.youtube.com/watch?v=Eg-KG...eature=related
oder so:
http://www.youtube.com/watch?v=TLyRo...eature=related
Zitat:
Selten bis nie habe ich beim Trainig so die Kotzgrenze in spürbarer Greifweite gehabt wie beim Crossfit!
|
Was ja bedeutet, das Trivet gerade mal etwas über GA1 war - nach Crossfitmaßstäben.
So genug gescherzt, muss essen.