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Thema: Schwimmbad ist zu -> Wie erhalte ich meine Muskeln?

Einzelnen Beitrag anzeigen

25.03.2020, 13:03	#1
Ziel_Triathlon Beiträge: n/a	Schwimmbad ist zu -> Wie erhalte ich meine Muskeln? Hallo, welche Übungen führt ihr durch, um euch die Muskulatur für das Schwimmen zu erhalten? Bis auf Planks mache ich noch nichts. Seilzüge kann ich bei mir noch so gut anbringen ;-( Viele Grüße