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Guten Morgen,
ich habe auch noch ein deuser® tube von Deuser Sports. (keine Werbung). Damit kann man auch allen möglichen Unsinn anstellen (zB den Kleiderschrank durchs Zimmer ziehen, bei meinem ersten Versuch mit Stärke blau - mittel) sprich fiese Übungen machen. Euro 19,90.
PS gerade sehe ich Vickys Beitrag - das deckt sich dann, viel Spaß. Schwere Schultern garantiert.
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