[dickermichel]

Zitat von mauna_kea

Die Beine waren bleischwer (die squats von gestern).

Jaja, die schnellen und vor allem zahlreichen Kniebeugen haben es in sich. Ich wollte eigentlich heute abend noch die 400er machen, aber der Muskel überm Knie fühlt sich immer noch an, als wäre mir ein Elefant drauf getreten - also schiebe ich sie wieder einmal auf morgen.

Aber warum ich schreibe:
Was sind "schräge" Dips"? (Nächste Woche Arnie light)
Und wie soll man mit einer Klimmzugstange an der Tür "jumping pullups machen?

Erhelle meine dunklen Windungen...