[Necon]

Die letzte Woche war Triathlon technisch eher mau.
Es gab sehr gute Krafttraining mit deutlich gesteigerten Gewichten bei Squats und Deadlift. Sehr sehr harte Moneghtti Intervalle und passable Schwimmeinheiten.

Dafür gab es aber ein richtig gutes Wochenende beim Skitouren gehen.
Das bringt zwar kaum Punkte im Winterpokal, aber ist halt richtig entspannend.

Hier ein paar Bilder:







Sogar feinster Powder bei der Abfahrt und ich habe die ersten Schritte des vorwärts Salto gelernt. Den unfreiwilligen Purzelbaum im Tiefschnee. Macht richtig Laune ist aber kalt wenn der geschmolzene Schnee durch den Nacken den Rücken runter läuft!