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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verständnisproblem Schrittfrequenz
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Alt 07.11.2008, 18:22   #32
LidlRacer
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Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 18.858
Hier empfiehlt Matthias Marquardt angeblich optimale Schrittfrequenzen abhängig von Größe, Gewicht und Geschwindigkeit:
https://www.natural-running.com/serv...tfrequenz.html

Habe aber keine Ahnung, wie er sie ermittelt hat.

[Sorry, sehe gerade, dass das schon in #10 gepostet wurde.]

Geändert von LidlRacer (07.11.2008 um 18:35 Uhr).
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